Физическая культура. Муллер А. Б., Дядичкина Н. С., Богащенко Ю. А.
Домашнее задание
Домашнее задание: самостоятельно провести ряд нагрузочных и безнагрузочных проб: клиностатическую, ортостатическую, функциональную пробу с подскоками.
В результате данного методико-практического занятия студенты должны:
знать
- простейшие методы оценки физической работоспособности, утомления и усталости, методики их коррекции средствами физической культуры;
уметь
- практически оценивать состояние своей физической подготовленности, работоспособности, используя простейшие функциональные пробы.